SPA to chyba najbardziej pożądane miejsce do spędzania wolnego czasu. Nic dziwnego – w obecnym tempie życia każdy ma ochotę po prostu odetchnąć, a najlepiej w towarzystwie relaksujących masaży i zabiegów. Przed Tobą pierwsza wizyta w SPA w gabinecie kosmetycznym? Zobacz, jak się do niej odpowiednio przygotować!
Przede wszystkim: odpowiednie nastawienie
Uśmiechnij się – w końcu będziesz mógł się zrelaksować! Nie przejmuj się takimi błahostkami jak kompleksy czy brak obycia w podobnych miejscach. Liczy się Twoje dobre samopoczucie!
Nie spóźnij się
Pamiętaj o byciu na czas, a najlepiej – około kwadrans przed zabiegiem. Tyle zdecydowanie wystarczy Ci na „zameldowanie się” w recepcji, poznanie nowego miejsca, przebrania się i ewentualnie wypełnienia jakichś dokumentów (np. kwestionariusza, ankiety albo karty stałego klienta, jeśli się zdecydujesz). Jeśli się spóźnisz, minuty spóźnienia odejmowane są od czasu zabiegu.
Kwestie zdrowotne
Tak jak u lekarza czy kosmetyczki, tak podczas pierwszej wizyty w SPA poinformuj personel o Twoich chorobach, jeśli mogą mieć wpływ na wykonywany zabieg. Jeśli jesteś w ciąży, również warto o tym zaznaczyć. Niektóre zabiegi są wykluczone ze względu na stan zdrowia, dlatego warto dowiedzieć się najpierw, czy możesz do niego przystąpić.
Nie opalaj się
Przed wizytą w SPA nie należy korzystać z solarium lub się opalać. Ewentualne poparzenia wpływają negatywnie na skórę, a tym samym – na komfort podczas zabiegów. No bo jak zrobić wówczas masaż osobie, której nie można dotykać, bo wszystko ją boli?
Nie depiluj się
Oczywiście tylko przed peelingiem, ponieważ to dodatkowo podrażni skórę. Wystarczy jednak, że zachowasz odpowiedni odstęp czasu – 24 godziny przed wizytą w SPA.
Uważaj na to, co jesz i pijesz
Minimum na godzinę przed wizytą w SPA nie należy spożywać obfitych, ciężkostrawnych posiłków i pić alkoholu. Obie te rzeczy nie pomagają we właściwym relaksie.
Niczego nie pakuj
Nie trzeba zabierać niczego dodatkowego ze sobą. W SPA bezpłatnie otrzymasz jednorazową bieliznę i kapcie, a także szlafrok, ręcznik i czepek. Wszystko na miejscu.
Wycisz telefon
Chyba nie chcesz, by błogie odprężenie przerwał Ci telefon z pracy albo od mamy? Poza tym wyciszenie telefonu będzie po prostu oznaką szacunku dla prowadzącego zabieg.
Teraz już wiesz, jak odpowiednio przygotować się do pierwszej wizyty w SPA. Zabierz ze sobą uśmiech i odpręż się tak, jak nigdy dotąd!
